Ton studio en ligne de yoga à emporter :

Le premier studio en ligne spécialisé dans le yoga du dos. 

Un studio où tu retrouveras des pratiques “basiques” pour améliorer ta souplesse, renforcer ton corps, mais également un module spécifique pour la santé de ton dos.

Flexispine studio

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Flexispine studio ✴

Flexispine studio

Chaque mois, de nouvelles vidéos seront mise en ligne sur le studio pour que tu aies le plus de choix possible pour ta pratique, selon tes humeurs, tes envies, tes besoins. 

Tu auras au choix : débutant, pratiques douces, souplesse générale, souplesse ciblée (bas du corps, haut du corps, etc.), mobilité, renforcement, pranayamas, et surtout le MUST DU MUST spécial santé du dos. 

Tu auras aussi accès à des bonus, où des intervenants pourront te faire découvrir d’autres pratiques, d’autres styles. Enfin tu y trouveras aussi des infos théoriques sur le yoga et ton corps !

Tarif : 25,90 euros / mois 
Tu as 7 jours offerts lors de l’inscription pour tester et voir si tu souhaites continuer la pratique du studio !

Une prof qui a vaincu ses problèmes de dos grâce au yoga

Passionnée et certifiée, je suis professeur de Vinyasa yoga et je l’enseigne depuis février 2022. Je me suis spécialisée dans le yoga du dos, pour aider toutes les personnes qui voient leur quotidien pourrit par ce mal de dos, retrouver vitalité et confort. 

Et ce n’est pas un choix fait au hasard. J’ai une scoliose, un mal de dos chronique depuis toujours… En 2019, je décide de commencer le yoga, c’était ma dernière chance pour améliorer mon quotidien. Et ce fut la révélation ! Très rapidement j'ai vu des améliorations, ce qui m’a décidé à en faire mon métier et aujourd’hui, j'ai créé LA MÉTHODE qui a définitivement changé ma vie !

Je te propose donc de la découvrir dans les pratiques du studio en ligne, ainsi que le yoga, pour que ça devienne aussi un game changer pour toi !

Est-ce fait pour toi ?

→ Tu pratiques ou veux pratiquer le yoga de chez toi tout en étant guidé.

→ Tu souhaites pratiquer le yoga plus régulièrement, mais tu n’as pas le temps ni l’argent d’aller dans une salle de yoga. 

→ Tu souhaites échanger régulièrement avec une communauté et un professeur de yoga, afin de poser tes questions et être accompagné(e) dans ta pratique.

→ Tu souffres d’un mal de dos chronique, et tu souhaites enfin te prendre en main et t’en débarasser. 

→ Tu as troué ton portefeuille en kiné et salle de sport pour te débarasser de ton mal de dos, mais sans succès, et tu as envie de découverir ma méthode unique de yoga du dos.

FAQ

  • Oui, ils sont adaptés aux débutants !

    Tu trouveras notamment plusieurs pratiques conçues spécialement pour débuter, et toutes les pratiques s’adaptent aux différents niveaux avec différentes options.

    Tu peux aussi prendre le programme débutant hors du studio.

  • 7 jours d’essai sont offerts avec l’abonnement mensuel. Pendant ces 7 jours,tu pourras accéder au catalogue de cours.

    Le montant de ton abonnement sera débité à la fin des 7 jours d’essai. Tu peux te désabonner en 1 clic avant la fin de la période d’essai pour ne pas être débité

Ils pratiquent
avec moi…

J’ai enfin pris le temps de tester tes cours !! C’était top en vrai, moi qui ne suis pas une pro, c’est agréable de prendre le temps de revoir plus techniquement parlant chaque position en dehors d’un cours, j’ai adoré !

Aurélie

Parfait pour les débutants.
Très bien pour pratiquer seule !

Géraldine

Les cours de yoga avec Marie sont vraiment top ! Grâce à elle’ je sens que les postures deviennent de plus en plus faciles à effectuer. Marie est à l’écoute de ses élèves et est de très bons conseils. Un vrai plaisir de pratiquer avec elle toutes les semaines.

Hannah

Super prof et des cours au top !!
Merci Marie !

Annie